廣和中醫的三個療程如下:

第一階段:循序漸進停用西藥

西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設

因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。

從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。

第二階段:中藥介入治療

經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!

皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠

但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。

或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。

病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。

根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。

第三階段:改善就在眼前

如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。

皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。

在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低

因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

  PART 1/透過臀操喚醒臀部的肌肉
  臀部老化從30歲開始,只要開心活動身體,就能有效訓練到這麼多肌肉!

  PART 2/LET’S TRY!臀操徹底解說
  提高效果的重點、各動作的詳細解說,透過睡前的「臀操」瘦身吧!

  PART 3/提高「臀操」效果的伸展操
  放鬆肌肉之後,比較容易啟動臀部的開關,提升運動效果。

  PART 4/透過每日生活去改變!養成啟動臀部的習慣
  只要加在日常的動作中即可,隨時隨地都能做的臀部肌肉伸展操!

本書特色

  臀部的肌肉是人體肌肉當中最大且最強健的部位,
  也是人類用雙腳要持續做到「站立」與「行走」不可或缺的肌肉。
  隨著年齡增長,臀部肌肉會跟著開始退化,
  會造成姿勢變化、膝蓋疼痛或腰痛等關節障礙等影響。
  此時,臀部運動就顯得更加重要!

  透過「臀操」來鍛鍊臀部,到底能有多少好處?
  矯正駝背、強化腳和腰部、治癒腰痛、解決運動不足、變瘦、
  腹部變平坦、治癒O型腿、不會漏尿、治癒膝蓋疼痛、不容易跌倒、提臀效果……
  已持續解決3萬人的煩惱,臀操的好處不勝枚舉!
  這些目標都實現了之後,
  最開心的是不管幾歲都能享受自由自在的人生,
  跟著松尾教練啟動「臀部的開關」吧!

作者介紹

作者簡介

松尾タカシ(Takashi Matsuo)


  1968年生於佐賀縣,提臀藝術家。從多年來擔任健身教練的經驗中,專注於在功能解剖學中具重要意義的「臀部」。開發出獨創的「Progress Body(進化體態)」訓練法,透過鍛練臀部肌肉,在活化身體機能的同時矯正姿勢,且讓體態變得更加美麗。作為日本首位專業臀部運動教練,除了進行私人和小組的訓練課程、以企業為對象的訓練課程外,也著手開發獨創的健康商品。著有《「おしり」を鍛えると一生歩ける!(鍛鍊「臀部」擁有一生健壯的腳!)》等書。

  「臀操」相關影片,請至以下網站觀看:hipup-artist.com

譯者簡介

陳燕華


  1968年生於台北市,目前為專職譯者。畢業於日本創價大學教育學系,1993年起從事日文翻譯工作至今,主要翻譯人文科學、健康知識、飲食文化、生活家事等領域書籍。譯有《肌肉排毒瘦身法》、《美食吃飽飽:京都》、《美食吃飽飽:大阪》、《用磅蛋糕模型,52種法式點心輕鬆搞定》、《燃燒系美壓按摩》等超過30本書籍。

詳細資料

  • ISBN:9789575642297
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 120頁 / 14.8 x 21 x 0.6 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

什麼是最好的夫妻關係#觀點系列 ... 怎樣才算是最好的夫妻關係呢?不同的人,往往會有不同的見解。 楊瀾曾在《幸福請回答》這本書中,談到了自己對於夫妻關係的理解。她認為,夫妻雙方就像兩顆樹,雖然能夠熱烈相愛,但始終無法真正的合二為一。 在現實的風雨中,他們最終活成了四種關係。 而在這四種關係中,只有第四種最不可能離婚。 ... 第一種:相纏 當兩棵樹靠得太近時,就會不自覺地纏繞在一起。雖然它們有了共擔風雨的能力,可也丟失了獨自生活的空間。 久而久之,兩棵樹緊密地生長在一起,誰也擺脫不掉誰,慢慢就成為了一種折磨。 在現實生活,有些夫妻之間的關係,也像這兩棵樹一樣,相互纏繞,互相控制,最後變成了折磨。 電視劇《中國式離婚》中,蔣雯麗飾演的林小楓,是一位家庭主婦,每天在家料理家務。而陳道明飾演的宋建平是一名醫生,工作日幾乎都忙碌在手術室里。 從表面上看,夫妻二人各司其職,是再好不過的婚姻狀態了。然而林小楓卻始終不滿意,她離不開宋建平,恨不得二十四小時跟著他。 只要宋建平出門,她就像發了瘋地一樣詢問他去了哪裡,見了誰,甚至還偷偷跟蹤監視他,不讓他有一絲喘息的機會。 ... 一次偶然的機會,她看見宋建平跟女同事一起吃了飯,然後她二話不說,衝到兩個人前質問宋建平,還伸手打了和宋建平一起吃飯的女人。 她的行為引起了宋建平的不滿,憤恨的情緒,加上之前一直被林小楓控制的痛苦一齊襲來,他徹底失去了對婚姻的熱情。 最後,他再也不願意忍受和林小楓在一起的日子,直接向她提出了離婚。兩個人多年的感情,也在這樣的折磨下,最終化成了彼此之間的抱怨。 他們的結局令人遺憾,但誰也無法改變。 ... 感情就是這樣,靠得太遠會讓對方感覺到疏離,而靠得太近就等於是剝奪了對方的個人空間。想要一味占有對方的人,只想要對方按照自己的心意生活,活在自己的控制下。 這樣的日子久了,對方自然會抗拒,自己也會患得患失,哪裡還有幸福可言? ... 第二種:寄生 如果兩棵樹在生長的過程中,一方茁壯成長,另一方只想依靠對方吸收它的養分,那它們之間就會慢慢變成寄生關係。 在婚姻里,寄生關係有另外一種叫法,那就是「靠別人」。 在電視劇《完美關係》中,崔英俊和斯黛拉的婚姻,就存在著寄生成分。 ... 斯黛拉是上市公司的股東,有才有貌,靠著自己在上海闖出了一片天。而她的老公崔英俊,卻是一個胸無大志的人。 工作上,他靠著斯黛拉的關係拉攏客戶;生活中,他的衣食住行,幾乎都需要斯黛拉幫助支付。 更可氣的是,他一邊心安理得地享受著斯黛拉的一切,一邊卻又管不住自己,在婚內背叛了斯黛拉。 當斯黛拉知道後要與他離婚時,為了現在擁有的一切,他跪在地上祈求原諒,還扇自己耳光表達歉意,但這一切又有什麼意義呢?他不過是不想結束「寄生」的日子罷了。 最終,斯黛拉還是和他離了婚,他又回歸到了一無所有的生活。 ... 崔英俊的人生是悲哀的,因為他只想著靠別人生活,表面上得到了想要一切。但其實,依附於別人再好,也只是暫時的。 當依靠的那個人轉身離去時,自己還是什麼都沒有。 夫妻之間的關係,就像是蹺蹺板。兩個人處於相同的地位時,彼此才能保持平衡,幸福美滿地走下去。如果這時有一方想要依附於另外一個人,那麼這個蹺蹺板必然會傾斜。 良好的婚姻關係,離不開平等與尊重。只有保留自己獨立的能力,才能有更多的底氣,來面對婚姻中的種種變數。 ... 第三種:競爭 越是靠得近的兩棵樹,越需要競爭陽光雨露,夫妻間也是這樣。 婚姻讓兩個人結合在了一起,在共同生活的過程中,大部分的夫妻是不分你我,共同享受婚姻成果的。然而,在現實中偏偏就有些人抵制不了自己自私的心理,想要把婚姻成果據為己有。 就像是馬蓉一樣,在離婚前轉移了王寶強的財產,把王寶強的奮鬥成果據為己有。背叛婚姻之後還消費王寶強的名氣,利用王寶強圈錢。 在她眼中,一份幸福的婚姻遠沒有金錢重要。她把王寶強當成了競爭者,所以才會想盡辦法爭奪他擁有的東西。 ... 我們常說,命運的結局,其實在開始就已經註定。 因為競爭關係,她和王寶強註定無法像其他夫妻一樣生活,所以最後離婚,也就成為註定的結局。 當一個人把婚姻中的物質看得太重時,就會忽略家人的重要性。 越不在乎,也就越容易背叛,想想也確實可悲。 ... 第四種:相伴 在《幸福請回答》這本書中,楊瀾認為,理想的婚姻關係,是兩個字:相伴。 如果用兩棵樹來形容的話,那就是他們相互依靠地站對方身邊,有困難時為對方遮風擋雨,無風無雨時,便各自吸收自己的養分,陪伴彼此長成參天大樹。 如果用現實中的婚姻生活來解釋,那就是彼此依賴,又相互獨立。 我們有共同的生活,彼此扶持,走過平淡一生,但我們也有各自的空間,在自己的小領域裡發光發熱。 並肩站立共擔風雨,相互欣賞卻不攀附,這大概就是最理想的婚姻狀態。 ... 著名主持人朱冰曾說:「愛情與婚姻是男人與女人最深度的共謀,無論小說中的婚姻,有幾多虛妄與失真,抑或學術著作中的婚姻,被分析得體無完膚。 一場貨真價實的婚姻,讓兩個視自由與平等為生命的年輕人互相發現,彼此啟蒙,共同成長。」 誠然,婚姻里無數細小的瞬間,都能夠給人帶來幸福感。但若從長遠的角度來看,婚姻中最幸福的事情,還是陪伴彼此在溫暖的歲月里,漸漸變成更好的人。 畢竟兩個人的成長,才算是婚姻的成長。 現實生活中,這四種形式的婚姻生活幾乎遍布我們周圍。不同的相處方式,最終也造成了不同的結果。 那些相互纏繞的夫妻,最終會因為不願意忍受對方控制而分手。 那些企圖寄生在另一半生活享福的人,終有一天也會因為另一半的離開而悔恨。 那些相互競爭的夫妻,其實早就失去了婚姻的意義,最後也註定會分道揚鑣。 只有相伴的夫妻,能克服種種困難,最終攜手到老。 當你選擇了第四種相處方式,也就等於選擇一個能讓雙方都幸福的狀態。畢竟,攜手互助比寄生攀附,要好太多了。 如果可以,希望你是第四種。 ... END 今日話題: 你覺得最好的夫妻關係,應該是怎樣的? 來留言聊聊你的觀點吧。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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