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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【健康王】電動吸放拔罐機-YA18(一吸一放/電動拔罐器)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【健康王】電動吸放拔罐機-YA18(一吸一放/電動拔罐器)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【健康王】電動吸放拔罐機-YA18(一吸一放/電動拔罐器)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 
品牌名稱

包裝組合

• 套組

適用於

• 肩頸
• 手部
• 胸部
• 腹部
• 腰部
• 背部
• 臀部
• 腿部
• 足部
• 全身適用

產地

• 台灣

保固期

• 1年保固期

• 主機(不含配件)自購買日起保固一年，經外力碰撞或人為操作不當造成主機毀損皆不在保固範圍內.

商品規格

• 商品品名：健康王 電動吸放拔罐機-YA18
  
  商品組合：電動吸放拔罐機-YA18+刮痧膏100ML+蜜蠟色刮痧板(隨機出貨)
  
  商品規格：材質: ABS / 尺寸 : 16.5*16.5*21CM /額定電壓 : 110V60HZ /額定電流 :1.5A / 吸力約可達60CMSG,完全真空為76CMSG
  
  商品重(容)量：機體約2.5KG
  
  產地(國)：台灣
  
  *提醒您: 使用一吸一放功能時,請先將拔罐杯上方之可拆式活動塞移除再行使用,否則將影響吸放功能.

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印度尼西亞首個新型病毒病例在該地區引發恐慌性搶購，導致口罩價格飆升，當地警方從倉庫中查獲了近60萬個口罩。 ...... 《雅加達郵報》3月4日報導，雅加達當局在星期二晚上突襲了衛星城唐格朗的一個倉庫後，對兩人進行了訊問，警方在那裡發現了將近60萬個外科口罩。 印尼警方表示，這些口罩的主人沒有得到分發口罩的許可。警方稱，那些囤積口罩的人將面臨最高5年的監禁和巨額罰款。 ... 另外，星期二在雅加達的一個公寓里，數百箱外科口罩也被查獲。當地警方表示，他們還在周末搗毀了一家涉嫌製造和分發不符合衛生標準的假冒口罩的工廠，並稱這些口罩「沒用」，「不會保護使用它們的人」。 ... 印尼總統佐科•維多多下令開展打擊行動，他呼籲民眾避免恐慌性購買，儘管商店的貨架已被搶購一空，口罩和洗手液的價格也在飆升。 與此同時，印尼人也在搶購一種名為「jamu」的傳統草藥補品。在一個城市，裝扮成蝙蝠俠和當地超級英雄Gundala的小販正在向司機們分發這種飲料。 ... 29歲的努爾希達亞蒂(Nur Hidayati)是雅加達附近茂物(Bogor)的一名jamu商販，「人們告訴我，他們希望jamu能保持健康，對病毒免疫。」 此前周一，印尼確診了首例新型病毒感染病例，一名64歲的婦女和她31歲的女兒經檢測呈陽性。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/2KMjoAQ.html

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