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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【十靈本舖】剋蚊專家防蚊噴霧-兒童防護配方 60ml(3瓶組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【十靈本舖】剋蚊專家防蚊噴霧-兒童防護配方 60ml(3瓶組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【十靈本舖】剋蚊專家防蚊噴霧-兒童防護配方 60ml(3瓶組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

? 品牌名稱

香味

• 薄荷
• 檀香
• 香茅

包裝組合

• 多入組

產地

• 台灣

商品規格

• 品名:十靈本舖剋蚊專家防蚊噴霧 3瓶組
  成份:紫草.香茅.迷迭香.白茶樹.丁香.薄荷.檀香.蘆薈等天然防蚊植物精油及保濕配方
  使用方法:1.可直接均勻塗抹在無衣物遮蔽之身體外露部位上.
  2.為達最佳效果,建議每隔二小時使用一次(可視個人流汗狀況調整)
  注意事項:1.請置於陰涼乾燥處,及孩童不易觸及的地方
  2.使用時請避開眼睛.口鼻及傷口部位.
  3.若不慎接觸到眼睛或感覺肌膚不適請立即停止使用,並以大量清水沖洗,若仍感不適請儘速就醫.
  4.皮膚敏感者使用前請先做小部位皮膚敏感測試

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

有人曾經採訪過一對白髮夫妻：「這一輩子，你就確定和她在一起相守是對的麼？」老人說話已經有些斷斷續續，不是因為肺部疾病，而是因為牙齒已經掉光了，影響了用氣，他是這麼說的：「我一直都在求證和她在一起是不是對的，到如今我也不知道是否正確，但我只有這一個答案。」 是的，那些白頭到老的婚姻，就這麼簡單，就是因為只愛一個人，只在婚姻里留下了一個選項。我們不能說所有的婚姻都適合白頭，但婚姻本身一定不適合太多的變動。大多數拋棄妻子後覺得自己可以找到更好的男人，都免不了會有一次或兩次的後悔，其中，和四種女人離婚，男人註定會後悔！ ... 第一、家庭主婦式的女人 總有些男人嫌棄那些做家務的女人不夠優秀，對於家庭主婦的不認同，直接導致了現在願意回饋家庭的女人越來越少。婚姻這件事，如人飲水，冷暖自知，尤其是那些本事大的，賺錢養家的男人，更容易產生換老婆的想法。馬雲是中國最富有的男人，他明智地讓自己愛人照顧家裡，而大多數賺錢養家的男人，卻嫌棄著家裡「黃臉婆」的操勞。這樣的男人，一旦離婚，註定會後悔，因為他們失去了一個很好的後方環境，失去了站在他身後的那個女人。 第二、孝順婆婆的女人 也許有人會奇怪，難道孝順婆婆的女人，也會被男人拋棄麼？答案是，會！男人離婚有很多原因，但絕大多數的原因不是因為你不夠好，而是他發現了一個在某些方面比你「更好」的女人。可悲的是，大多數讓男人做出毀壞婚姻的行為的，都是因為所謂的愛情。然而愛情里風花雪月，適合放在酒店的女人，哪裡會為你洗手作羹湯呢？ ... 第三、彪悍而自私的女人 家有悍妻，常常是一些男人的調侃。但事實上，女人是柔軟的，她之所以強悍，一定是為了彌補男人某些方面的脆弱。比如最簡單的，人總要在自己的家庭和朋友，親戚之間做選擇。那些彪悍且自私的小家子氣女人，才是過日子的，因為她們會捍衛你們這個小家庭的利益。 第四、貧賤之妻 貧賤之妻不可欺，很多人知道這句話，卻不知道這其中的原因。原因很簡單，你會不會有一個好妻子，很大一定地步是由你值不值得被愛而決定的。倘若你富貴時候迎娶新歡，拋棄和你走過風雨的舊愛，那麼自然無論是前者還是後者，都會看出你的薄情，而薄情的代價就是終將是來自別人的虛情假意。 ... ​沒有哪段婚姻會一直一帆風順的，總會遇到或大或小的波折。但對於某些男人來說，女人的角色明明符合「賢妻」的模樣，但他們總是視而不見聽而不聞，真正錯過了才追悔莫及。所以還是奉勸男人一句，情路漫漫，婚姻是越陳越香的老酒，唯有歲月，才能醉人。

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文章來源取自於：

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