保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【金太武一條根】金門一條根精油噴劑120ml 2入組(正宗金門一條根)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
金太武金門一條根精萃噴劑2入組
品牌名稱
香味
- 其他
對象與族群
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
適用於
- 頭部
- 肩頸
- 手部
- 胸部
- 腹部
- 腰部
- 背部
- 臀部
- 腿部
- 足部
- 全身適用
- 骨盆
- 上半身
- 下半身
產地
- 台灣
商品規格
- ◆品牌：金太武一條根
◆產品內容：金太武金門一條根精油噴劑120ml *2瓶
◆產地：台灣
◆成分：金門一條根萃取液、純水、薄荷精油、尤加利精油、檜木精油、檀香精油、薑萃取液、酒精。
◆保存期限：3年
◆保存方法：請置於陰涼乾燥處，避免陽光照射。
◆注意事項：本品僅限外用（並且避開眼睛周圍）。因個人體質不同，使用時如有不適現象，請立刻停用，並尋求醫師協助，或與我們連絡。
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根據花粉最新透露的消息，花粉官方日前向旗下的FreeBuds 3無線耳機推送最新系統更新，系統更新的版本號為1.0.0.520，更新包大小為2.01MB，本次FreeBuds 3無線耳機的系統更新還是更新了蠻實用功能呢，主要是新增和優化各兩項功能，不過需要相關手機型號及系統版本支持才能發揮作用。 ... 一、更新的內容包括： 1、 支持骨聲紋識別特徵，不過需要相關手機型號及系統版本支持。 2、 支持藍牙雙通道同步傳輸，不過需要相關手機型號及系統版本支持） 二、優化的內容包括： 1、提升耳機的充電成功率。 2、提升耳機藍牙連接的穩定性。 FreeBuds 3無線耳機不像手機那樣多功能，所以系統更新的頻率也不會那麼高，這也意味著FreeBuds 3無線耳機的系統更新都是比較實用的更新，值得花粉的更新嘗試，有效提高耳機的性能和穩定性，提升花粉的使用體驗。
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