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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些買保健食品的五大心得

一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【達摩本草】五國專利200億ABC益生菌x9包(第4代雙層包埋技術、順暢自然)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

過去我調查的結果價格都偏貴，不過這時期反而看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施

果然是晚買享折扣啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【達摩本草】五國專利200億ABC益生菌x9包(第4代雙層包埋技術、順暢自然)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些社團討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【達摩本草】五國專利200億ABC益生菌x9包(第4代雙層包埋技術、順暢自然)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 半乳寡糖
• 其他
• 木寡糖
• 其他漢方滋補調理

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：專利ABC益菌順暢蔬果酵素(30入/袋)《專利蛋白質雙層包埋技術》
  2.商品品名：專利ABC益菌順暢蔬果酵素
  3.商品重(容)量：30粒/包
  4.內容物名稱(成分)：美國專利玉米來源可溶性纖維、麥芽糊精、果寡糖、乳酸菌粉 (雷特氏乳酸菌、嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、 比菲德氏龍根菌、海藻糖、玉米澱粉)、英國專利半乳寡糖、綜合蔬果發酵萃取物(糊精、昆布、裙帶菜、紫菜、香菇、 檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、貓薄荷、 洋甘菊、生薑、益母草、芭樂葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、紅豆、薏仁、芝麻、刺槐豆、 小米、大豆、爆裂玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、哈密瓜、酪梨、梅子、 西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、西瓜、腰果、核桃、奇異果、西洋梨、巴西莓、卡姆果、萊姆、玫瑰果、 橘子、樹莓、柳橙、水蜜桃、蘿蔔、高麗菜、蓮藕、牛蒡、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、
  5.食品添加物名稱：請詳見產品外包裝標示
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：騰勢股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：106台北市大安區金山南路二段146號4樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-33225628
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：700
  11.食品業者登錄字號：A-154506580-00000-1
  12.投保產品責任險字號：富邦產險18AML00000071
  備註欄：本產品含有「芒果、堅果類、大豆、芝麻、 麩質穀類(大麥、黑麥、燕麥片)、奇異果」

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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肌肉男身體一般都很好，各個方面一般也不差，但事實上無數肌肉男都過著單身狗的生活。 知乎上就有這樣一個話題火了：健身的人可以單身到什麼地步？ 隨後該話題閱讀量達到1300萬，看完我發現了真相... ... @盧彥宗 單身到…現在都傳我是gay的地步； 單身到…認識健身房裡幾乎所有大肌霸，卻一個妹子都不認識； 單身到…每天吃下去的肉、喝下去的蛋白粉都不會浪費的地步… ... @從寒 本屌，單身。健身8年，單身8年。怎麼說呢，就有一回我做地鐵，有個女孩在我旁邊靠著我睡著了，那一刻，我把我們小孩名字都想好了。 @ 加菲貓貓 我就問你，哪個女朋友能受得了你這樣？ 不單身才怪，哈哈哈！ ... @ 向西跑 我和前任分手的時候 白天倒還好，可一到晚上 就再也抑制不了內心的感情 一個人蒙在被子裡偷偷的笑了起來 他麼的終於可以有時間擼鐵了 @ 莫名其妙的人 長跑時不能說話，在跑步的時候遇到個美女和我打招呼，我為了保持呼吸流暢，就沒理她。。。 @ 六六 大概是這樣吧…… ... @ 奮鬥中的大肌霸 以前剛接觸健身的時候比較癡迷，有次練過頭忘了去赴約見面的時間，然後就在健身房看見她氣勢洶洶的衝過來對我劈頭蓋臉一頓揍。 @ SuperRain 我女朋友跟我分手那晚 為了轉移注意力我去練二頭 然後...... ...... @ 湯君 約我吃飯？ 「不了，我家裡還有兩斤雞胸肉沒煮！」 約我看電影？ 「有強森的嗎？沒有肌肉我不看！」 你在做什麼？ 「在健身！」 你下班了嗎？ 「正在去健身房的路上！」 你睡了嗎？ 「剛健身完到家！」 我想跟你談戀愛。。。 「開玩笑吧？我今天下肢大重量日，明天上肢肌肉增長日，我除了上班下班好不容易抽出時間去健身，還得給自己做健身餐，不了不了，在我硬拉不超120kg前，暫時沒有戀愛的打算」 ... @ Yingying 分享一下，我的男票中了健身的毒，每天都要去練肉。 晚餐只吃雞胸肉，通常給自己買一人份的雞胸肉，然後給我帶一個豬蹄兒。（？？？所以同樣是晚飯，我吃豬蹄就不會胖嗎？） 周五練腿日，所以周六、周日正是疼的時候，周末活動一律推掉，天氣好的周末想拉他出來約會比登天還難。 晚上睡覺說肩膀、胸、手臂肌肉都疼，拒絕被碰，要保持一米間距，不許靠近。 下班後，一直在看健身直播和視頻。手機螢幕桌面是健身小姐姐，不是我。 經常盯著我說，你又胖了，你盆骨前傾，你體態不好，你膚色不夠黑bla bla 我真的很疑惑，這種愛健身的男生，是怎麼追到我的。 ... @ 大鹿鹿 我的老公健身了兩年，白天上班下班就健身，我感覺我已經很久沒和他認真聊過天了，除了早晨給他帶午飯的時候，對了，每天晚上還要給他準備第二天的午飯。周末的時候親子日，頂多陪孩子一上午，下午能從5點練到21點，回到家除了欣賞肌肉就是欣賞他的肌肉，或者和我討論他的肌肉。一個自由自在的男人～ ... @ preworkout 我們一群人經常一起去健身房，練得怎樣？我們個個看不起那些所謂的健身教練，練成這樣還是健身教練？猴，經常見到的一個場景就是，我們三五成群地，帶著訓練帽穿著健身服挎著健身包，像大佬一樣走進健身房，每次我們一起練都會引來一群人圍觀，你說健身的人可以單身到什麼地步？ 除了我之外他們都有對象。。。。。 @ 鯊魚咬 教練說：大壯你每天來得這麼準時，一定沒有女朋友。 我：？？？？？？？？？？？？ @ 萌太琦愛吃魚 上海搬磚碼農一枚，每周至少有三天晚上會加班，時不時的周六也會加班，此外還要抽時間學一些新的知識，工作學習之外留給自己的時間真的很少。 但是健身還是得繼續，只要不加班的晚上和周末的下午基本都會泡在健身房。 畢竟搬磚這種工作，不努力鍛鍊身體，將來可沒命花錢了。 至於女朋友什麼的，還是等國家分配吧，哈哈！ ... @ 小林 能單身多久我不清楚，反正我本人的數學老師，是個帥小伙，身材也很棒，為人也很有禮貌而且超級帥氣，然後也考了健身教練，業餘時間也會去做私教，但是都已經40了還是單身。 我一直好奇為什麼這麼優秀的男人還是單身，直到有一天我去他家上課....... 那天狀態不好，錯的題比較多，我就說比較困，題目做不好，他居然一巴掌拍我背上，然後說：「小伙子，是不是神清氣爽！」 最重要的是他表現出的樣子完全就是一副：我這個效果比風油精什麼好多了的表情。那一刻我懂得了健身人士的力量和健身人士的思維以及為什麼他們還單身。 最後祝他們未來的女朋友（算了我估計不會有的）身體健康............. ... @ Ted 健身讓生活完全變成了複製粘貼模式。每天五點十五準時起床，開始有規律的虐。周三周六休息，這兩天留給另一半。其他的日子除了上班外，不是健身就是在為健身儲備能量。 @ 擼擼擼擼爺 日程太滿，擠不出時間 ... @ 霍飛 在健身房遇到異性搭話，內心滿滿是： 「本來時間就不多，我還有好多組要做，休息時間那麼長，效果該不好了，你快別說了，求求你了去玩吧，一會還有時間做有氧嘛，拉伸時間夠不夠，洗澡時間不夠了」 哎，可明明一開始去健身房，只是為了消磨時間，順便認識漂亮妹子。 健身久了真的會中毒..... @ 染九州 女朋友沒有，男朋友也沒有，怎麼破？ ... 其實，現在肌肉男也越來越多，在外人眼裡肌肉男不但身材好，陽光積極人緣好，充滿正能量，並且很多都是能吃苦的潛力股，但有一個讓大家都很疑惑的事，最終為什麼肌肉男大多單身呢？看完下面你就明白了。。。 ... 一、肌肉男多數都很忙 增肌離不開高強度的訓練，每周都需要抽4~6天到健身房，每天鍛鍊1小時，再加上去健身房路程消耗的時間，每次鍛鍊需要2個小時。除了鍛鍊，每天還會關注一些健身資訊，學習健身知識。 ... 現在快節奏的生活，學習工作壓力很大，時間也越來越寶貴，肌肉男就這麼錯過了許多美好姻緣。下面就是肌肉男最真實的寫照。 ... 二、肌肉男眼光一般較高 雖然肌肉男不一定要求女朋友多漂亮，多會打扮，但身材一定不能太差，有馬甲線和翹臀就更完美了。 但事實上，中國愛健身的妹子稀罕的像大熊貓。 ... 三、過於律己 肌肉男對自身要求較高，而這種嚴苛的要求很容易附加到另一半的身上。比如希望另一半喜歡健身，有良好的體型；希望另一半注重健康，按時吃飯好好睡覺；希望另一半勤奮好學，有上進心。 所以，許多肌肉男單身是因為遇不到合適的那個人。 ... 四、對肌肉男的偏見 現在許多女孩依然認為頭腦簡單四肢發達，甚至有的還會覺得肌肉男多數有暴力傾向，對於這種觀點，也只能呵呵了。。。 其實大部分肌肉男內心溫柔，並且多數喜歡小動物。 五、對肌肉男的誤解 許多肌肉男都很陽光，加上愛運動身材好，所以一般肌肉男女人緣都比較好，這讓很多女孩感覺沒有安全感，覺得肌肉男更花心。 其實練出一身肌肉需要強大的內心和意志，還要抵制菸酒和美食的誘惑。遇到對的人，肌肉男一輩子不會出軌。 ... 六、與主流不符的價值觀 小鮮肉當道的年代，太多妹子喜歡日韓風，對於肌肉男和硬漢無感，而我們不能強迫別人改變，所以不如選擇孤獨。 ... 所以，如果你身邊有單身的肌肉男， 請幫他宣傳擴散， 爭取讓他早日脫單。。。

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